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1. 잦은 출장, 쌓이는 피로와 체력 부담 직장인이라면 누구나 겪는 일이겠지만, 저 역시 잦은 출장 일정 때문에 몸과 마음이 많이 지쳐 있었어요. 특히 일정이 빡빡한 날에는 이동 시간도 길고, 긴장과 스트레스로 인해 체력이 급격히 떨어지는 것을 느꼈죠. 평소에는 간단한 스트레칭이나 휴식으로 버텼지만, 이번에는 그렇게 쉬운 문제가 아니었어요. 피로가 심해지니 업무 효율도 떨어지고 집중력도 부족해지는 등…